Mit Hilfe einfacher individueller Daten (Gewicht, Größe, Herzfrequenz usw.) und bestimmter umweltbedingter Faktoren (Umgebungstemperatur, Art der Kleidung usw.) wirdHydraOpt : Ihren Flüssigkeitsbedarf ermitteln, Sie auf Dehydrationsgefahren hinweisen, Ihnen zur Optimierung Ihrer sportlichen Leistungsfähigkeit einen Flüssigkeitsversorgungsplan in Etappen vorlegen.